Doping mit Rote Bete
Sportler aufgepasst: Der Saft der Roten Bete kann die körperliche Leistungsfähigkeit steigern. Das fanden jetzt britische Forscher von der University
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WeiterlesenDas für Sportler wichtige Whey Protein ist ein Molkeprotein und wird beispielsweise bei der Käseherstellung gewonnen. Es wird als Nahrungsergänzung
WeiterlesenManche haben das Problem, wenn sie eine kohlenhydratarme Diät einhalten, sie sich schlapp fühlen. Gleichzeitig verliere sie auch mehr Muskelmasse
WeiterlesenIst die Ernährung für Sportler ohnehin ein wichtiger Bestandteil des täglichen Trainings, so gilt das im Kraftsport umso mehr. Immerhin
WeiterlesenSporttreibende, besonders Anfänger müssen darauf achten beim täglichen Muskelaufbautraining es nicht zu übertreiben und immer daran denken sich selbst Pausen
WeiterlesenAthleten der verschiedensten Disziplinen leiden oft unter einem Magnesiummangel. Gerade im Bodybuilding ist Magnesium einer der wichtigsten Mineralstoffe. Magnesium hat
WeiterlesenLeiden Sie unter regelmäßigen Rückenschmerzen und fragen sich, was Sie dagegen tun können? Schließlich ist die wiederholte Einnahme von Schmerzmitteln
WeiterlesenCharakteristik: Metenolonenantat ist in die Kategorie der Langzeitanabolika mit geringer anaboler Wirkung einzuordnen. Es wird intramuskulär injiziert. Nebenwirkungen: Die den
WeiterlesenAls oxidativen Stress bezeichnet man das Auftreten von freien Radikalen (aggressiven Sauerstoffspezies) die in einer Kettenreaktion Schäden in Zellen und
WeiterlesenBallaststoffe bieten für die Gesundheit erhebliche Vorteile, weshalb im Allgemeinen eine ballaststoffreiche Ernährung zu empfehlen ist. Allerdings kann man auch
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