Eier als Proteinquelle
Eier sind mitunter eine günstige Proteinquelle (Eiprotein). Nimmt man pro Mahlzeit vier bis sechs Eier zu sich, entspricht das €
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Autor: jansu
Wie viel Eiweiß kann der Körper pro Mahlzeit verwerten?
Zu diesem Thema geistern magische Zahlen durch die Szene z.B. nur 30 g Eiweiß (Protein) in einer Mahlzeit könne der menschliche
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