Wie viel Eiweiß kann der Körper pro Mahlzeit verwerten?
Zu diesem Thema geistern magische Zahlen durch die Szene z.B. nur 30 g Eiweiß (Protein) in einer Mahlzeit könne der menschliche
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Essen
Macht essen vor dem Schlafengehen dick?
Macht essen vor dem Schlafengehen dick? Das ist hier die entscheidende Frage, denn was „dick macht“ ist immer ein Kalorienüberschuss.
Read MoreDas nächtliche Ess-Syndrom
Es ist 3 Uhr Nachts. Sie wachen auf und haben Hunger auf Eis. Sie können nicht wieder einschlafen, also stolpern
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