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Vernachlässigt man diese Schwächen, so ist das Endresultat oft eine scheinbar bunt zusammen gewürfelte Kombination aus Muskelgruppen, denen jedoch die einheitliche Entwicklung und Linie fehlt. Im professionellen Bodybuilding sowie auch beim Training im Sportstudio sollte es darum gehen, den gesamten Körper – also alle Muskelgruppen – gleichmäßig zu entwickeln. Ein paar Muskelpartien, die der Gesamtentwicklung hinterherhinken, sind jedoch völlig normal. Nicht, dass man sich damit zufrieden geben sollte, aber man sollte wissen, dass man nicht der einzige mit diesem Problem ist. Keine Angst jedoch – wir zeigen Ihnen, wie man dieses Problem lösen kann.
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Nachfolgend haben wir die schwierigsten Probleme für künftige Bodybuilding-Champions und die entsprechende Lösung aufgelistet. Oft kann man bei anderen diese Schwächen klar beobachten. Nach der Lektüre dieses Artikels werden Sie ein besseres Verständnis für die Ursachen dieser Probleme haben. Möglicherweise passiert es sogar Ihnen: Sie trainieren Ihre Stärken mit viel Energie und vernachlässigen Ihre Schwächen. Nun ist es an der Zeit, das Gleichgewicht wieder herzustellen. Wir geben Ihnen das nötige Wissen an die Hand, um die Schwächen aufzuholen.
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